Sole do kąpieli

W drogerii lub w aptece można kupić specjalne sole do kąpieli. Zawierają sól z Morza Martwego (bogatą w niezbędne dla skóry pierwiastki - magnez, wapń, jod, sód i potas), algi, które przyspieszają spalanie tkanki tłuszczowej, a także mieszankę olejków eterycznych.

Wydobywana z głębi ziemi lub z dna Morza Martwego sól jest prawdziwym dobrodziejstwem dla całego naszego organizmu. Jej lecznicze właściwości wykorzystywane są w przypadku różnego rodzaju chorób skórnych, takich jak trądzik czy łuszczyca. W przypadku bolących i napiętych mięśni doskonale sprawdza się jako środek rozkurczający i rozluźniający. A inhalacje solne, niczym zdrowy morski mikroklimat, udrażniają na nasze drogi oddechowe.

Ale do wody można też dodać zwykłej soli kuchennej. Ma właściwości odtruwające, odżywiające i wyszczuplające. Likwiduje też drobne krostki. Najpierw sypiemy do wanny od 300 g do kilograma soli i dopiero później nalewamy wody. Taka kąpiel przyda się szczególnie osobom mającym skórę tłustą lub mieszaną i problemy z trądzikiem. Jeśli nasza skóra jest wrażliwa lub sucha, najlepiej zrezygnujmy z kąpania się w soli lub zaraz po wyjściu z wody wetrzyjmy tłusty lub półtłusty krem (sól lekko wysusza). Poza tym pamiętajmy, że duże ilości soli znacznie wzmagają pocenie się, kąpiel może więc być dosyć wyczerpująca.
Musujące kulki i tabletki, rozpuszczając się, delikatnie masują ciało. Niektóre zawierają olejki eteryczne oraz substancje zmiękczające wodę i nawilżające skórę. Zwykle zabarwiają wodę i uwalniają relaksujący lub pobudzający zapach.

Właściwości:

sól kamienna - wyszczuplające, odświeżające
magnezowo-potasowa - właściwości lecznicze; stawy, ukrwienie skory

sól atlantycka i sól z Morza martwego to sól morska, różnią się cząsteczkami, sól atlantycka jest drobna, z morza Martwego grubsza. Jak już wspominałam, wygładza, napina ujędrnia skórę oraz regularne stosowanie soli morskiej podczas kąpieli działa wyszczuplająco i przyczynia się do likwidacji cellulitu.

Kąpiel ujędrniająca

Do przygotowania takiej kąpieli najlepsza jest sól z Morza Martwego, np. firmy Mineral Care , Różane ukojenie (z płatkami róż) Dr Ireny Eris albo Sali di mare Talasso Guam zapakowana w wygodne saszetki. Możesz także wykorzystać różne mieszanki.

Wsyp do wanny mieszankę soli mineralnych i wlej ciepłą wodę. Zanurz się w kąpieli na 5 – 10 min. Po wymoczeniu, ciało wymasuj miękką rękawicą lub szczotką zwilżoną solą, najlepiej zwykłą kuchenną, aż do uzyskania delikatnego zaróżowienia się skóry. Na koniec całe ciało spłucz dokładnie chłodnym prysznicem i wklep ujędrniający balsam.

Najlepszy efekt uzyskasz stosując zabieg co drugi dzień przez 3 – 4 tygodnie. Na co dzień staraj się dodatkowo używać mydeł wzbogaconych solą pochodzącą z Morza Martwego.

Odświeżająca kąpiel dla stóp

Zanurz stopy na 10 min. w bardzo ciepłej wodzie z dodatkiem dwóch łyżek soli kuchennej i kilkoma (8-10) kroplami olejku eterycznego o działaniu antybakteryjnym i odświeżającym. Najodpowiedniejszy jest lawendowy, miętowy, rozmarynowy i pozyskiwany z drzewa herbacianego. Sól zmiękczy skórę na stopach i złagodzi zmęczenie.

Czy stosujecie kąpiele solne w zaciszu własnej łazienki?